【特集】
■ハズさない、贈り物(P14)
■「Z’s MENU」のある食卓(P24)
■デパ地下で巡る、ご当地味(P28)
■デパ地下の味で過ごす、家時間(P34)
■阪急うめだ本店 オリジナル商品 その企画力(P40)
■オンラインデパ地下、注文してみた(P44)
■阪神梅田本店、先行オープン!(P48)
■デパ地下 みんなのハズさない穴場(P50)
■‐sui-1 故国の僥倖、和にたゆたう。(P66)
■‐sui-2 本当にオイシイ近江牛のハナシ。(P74)
■‐sui-3 新米の近江牛なら絶対ココ!な理由(P78)
■‐sui-4“わざわざフレンチ”の真価(P82)

【連載】
■【巻頭連載】草枕、旅のあじ#11　沼野恭子(P2)
■ウイズコロナの食Vol.11　
住宅地に笑顔を運ぶ、老舗焼肉店『白雲台』のキッチンカー(P4)
■【今月のまくら】編集長コラム
デパ地下は“外食ロス”を癒してくれる(P11)
■あまからcooking with Class S プレミア
大阪・吹田『トラットリア イル・フィオレット』職人シェフのチーズ料理(P89)
■味に魅かれて通う店(P98)
■サロン・ド・カドカミVol.10
　ゲスト:「かみ添」店主 嘉戸 浩さん(P104)
■岡さん、郷の味で乾杯≪第10回≫
　鳥取県・東部 兵庫県・北部 アンテナショップ編『麒麟のまち』(P108)
■食のSDGs事典≪第10回≫　大豆ミート(P110)
■【第10回】代々伝えたい 母のあじ ウチのごはん(P112)
■おいしい新刊と今月の『食の本』(P114)
■【第9回】SCHOOL MADE!
『奈良県立磯城野高等学校』の「味間いもポタージュ」(P132)
■第31回 地酒の星　神蔵　京都・東一条『松井酒造』(P136)
■ ≪第19回≫トップの流儀
　『カ・セント』福本伸也さん(P140)