5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」─『トラットリア パッパ』のいますぐレシピ

マグロを市販の蕎麦つゆ&オリーブ油でマリネして、カッペリーニと和えれば完成。たっぷりのベビーリーフといただくサラダ感覚の冷製パスタ。大阪・新町『トラットリア パッパ』の松本喜宏シェフ曰く「イカでも貝類でも、刺身用の魚介なら何でもOK。ワサビを利かせたり、ショウガや大葉、ミョウガを刻んで加えたり。アレンジは自在です!」。

5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」ワンスクロールレシピ

マグロを1㎝角くらいに切ってボウルに入れ、蕎麦つゆ・EXVオリーブ油と和えておく。カッペリーニを1%の塩水で袋の表示より1.5分長く茹で(約4.5分)、氷水に入れて冷やす。ボウルに麺を入れてしっかりと和え、ベビーリーフを敷き詰めた皿に盛る。

5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」作り方
10

5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」材料(1人分)

パスタ(カッペリーニ)…80g
マグロ……60g
蕎麦つゆ(ストレートタイプ)……20㎖
EXVオリーブ油……33㎖(30g)
ベビーリーフ…30g
1%の塩水(水2Lに対して塩20gが目安)…適量

【ポイント1】マグロを軽くマリネする

パスタを茹でている間に、マグロを蕎麦つゆ・EXVオリーブ油でマリネして下味を付けておく。「そうめんつゆはだしが主体で優しい味わい。濃口醤油ベースで甘みもある蕎麦つゆの方がマグロとよく合いますよ」と松本シェフ。

5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」マグロを漬ける
10

【ポイント2】冷製パスタは麺の水気を絞る

カッペリーニを袋の表示より1.5分ほど長く茹でたら氷水に入れ、手が冷たくなるまでかき混ぜてよく冷やす。「水気が残ると味がぼけるので、しっかりとザルに麺を押し当てて、水気を絞ってください」。

5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」水気を絞る
10
5分で作れる「マグロの冷製カッペリーニ」
10
『トラットリア パッパ』松本喜宏オーナーシェフ
教えてくれたのは『トラットリア パッパ』松本喜宏オーナーシェフ
1964年、北海道旭川市生まれ。辻学園調理・製菓専門学校を卒業後、東京のイタリアンの草分け的一軒『ラ・コメータ』に入店し、鮎田淳治シェフに師事。ホテルニューオータニ大阪のイタリアンで腕を振るい、1995年にカジュアルな『イタリア食堂ピノ』のシェフに。2002年に独立し、『トラットリア パッパ』を開店。魚介イタリアンを打ち出し、大ブレイクを果たす。自由闊達なアイデアマンで、フランクなお人柄。
10

連載「シェフのパスタ108」

外食ではいろいろ選べるのに、家で作るパスタはいつも同じ——そんな悩みに応えるべく、関西のシェフたちが108通りの答えをご用意します。

詳しくはこちら

recommend

読まれている記事

『あべのハルカス近鉄本店』お菓子売り場がリニューアル。百貨店初&関西初が続々!

兵庫・伊丹『KUROPURI』。フレンチのシェフが手がける「クロワッサン」と「プリン」の専門店

京都『和菓子&ワイン 養老軒』が届ける フルーツ大福とワインの楽しみ方

「りくろーおじさんのチーズケーキ」おいしい理由&並ばず買える方法も

安田淳一監督【前編】待ってました! 日本アカデミー賞「侍タイ」スピンオフドラマ放送。独占インタビュー

『資さんうどん』広報がこっそり教える!「実はコレも食べてほしい」隠れた名物

『粟玄』の和洋[大阪]老舗おこし屋のモダンな名品

絶対に失敗しない「くたくたブロッコリーのタラコスパゲッティ」『寺町コロンボ』のひと手間レシピ

【番外編】俳優・津田寛治さん絶賛の「おたべ」。進化系、変化球に驚き!

多忙な午後に備える一皿。大阪・中津『IRISH CURRY』のギネス仕込みポークカレー